أهلا بكِ عزيزتي الزائرهـ أو العضوهـ..تذكري:{مايلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد}
 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 2002 طريقة لتسعد نفسك/كتاب رائع..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنـ جدة ـت
مؤسسة المنتدى
مؤسسة المنتدى
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1679
العمر : 26
الحياة المهنية.. : طالبهـ..
رسآلهـ.. : لساعني ماكتبت رسآلتي و لا فكرت إيش أكتب..
اذكري اللهـ.. :
تعليق من الإدارة: : الإدارة لم تعلق على هذا الملف بعد
تاريخ التسجيل : 26/08/2007

مُساهمةموضوع: 2002 طريقة لتسعد نفسك/كتاب رائع..   الأربعاء أبريل 23, 2008 6:02 am

السلام عليكم و ورحم اللع و بركاته..

نقلت لكم مما أعجبني من ترجمة كتاب 2002 ways to chear up your self..

"2002 طريقة لتسعد نفسك"

و قد أعجبني جدا..

صورة الغلاف ..






الحياة ليست بهذه الصعوبة التي نتخيلها فبامكاننا ان نجعلها أسهل إذا فهمناها هذه الحكمة زينت كتابا مهما صدر أخيرا يحمل عنوان‏2002‏ طريقة لتسعد نفسك شرحت فيه المؤلفة سيندي هاينز ,السبل التي تقود الانسان إلي السعادة ..‏

-‏ وضع قائمة تضم أسماء أهم الأشخاص بالنسبة لك ولتضع اسمك علي رأس هذه القائمة‏.‏
‏-‏ الفخر بكل الأشياء الصحيحة التي قمت بها في حياتك‏.‏
‏-‏ الصلاة لله دائما ودعوته بكل ما تحب‏.‏
‏-‏ مقابلة هؤلاء الذين يمنحونك الأمان‏.‏

-‏ التصالح مع النفس‏..‏ خاصة إذا كنت في خصام معها‏,‏ قد يبدو هذا مضحكا بالنسبة لك في بداية الأمر ولكنك ستشعر بالفرق سريعا
‏-‏ ذكر نفسك دائما بصفاتك الحسنة ولا تقلل من شأنها

-‏ إفهم هذه المعلومة المهمة جيدا‏:‏ إن التوتر والقلق والشكوي الدائمة تسلبك طاقتك‏.‏
‏-‏ ضع في اعتبارك دائما أن العالم سيكون علي نفس الصورة التي تراه بها

-‏ واجه نقاط ضعفك حتي تغير حياتك‏.‏
‏-‏ فكر بإيجابية وركز دائما علي الأشياء الجيدة في حياتك وليس علي الأشياء السيئة

-‏استمع جيدا إلي نصيحة هؤلاء الذين يحبونك‏.‏
‏-‏إبق في فراشك لمدة نصف ساعة بعد الإستيقاظ من النوم حتي تستعيد نشاطك‏.‏

-‏ توقف عن أي عادات سيئة كنت تقوم بها حتي تستعيد ثقتك وتقديرك لنفسك‏.‏
‏-‏ أنشر المشاعر الطيبة علي من حولك‏.‏

-‏ إعلم أن إصلاح الأمور لا يأتي سريعا أو بين يوم وليلة فعليك أن تتحلي بالصبر‏.‏
‏-‏تذكر دائما أن العناية الإلهية تحرسك

-‏ كن مستعدا لتطهير نفسك من أثامها‏.‏
‏-‏ إعلم أن الله رحيم بنا وأنه دائما ما يكون مع العسر يسرا‏.‏

-‏ اتصل بأصدقائك القدامي‏,‏ فهم أفضل الأصدقاء
‏-‏ إعلم أن الألم‏,‏ والمعاناة‏,‏ والخسارة هي أفضل ثلاثة معلمين تقابلهم في حياتك‏.‏

-‏ عرف نفسك ــ فإنك حينما تعرف حقيقة هذا الشخص الكامن بداخلك فسوف تكون قادرا علي معرفة ما الذي يمكنك فعله حتي تشعر بتحسن‏.‏
‏-‏ تعلم كيف تستمتع بالجلوس أو الاختلاء مع نفسك وبهذا فإنك لن تعاني من الوحدة مطلقا‏.‏

-‏ إستمع الي نصائح الأكبر منك سنا لأنك سوف تحتاجها في يوم من الأيام‏.‏
‏-‏ تعلم من أخطاء الآخرين فانك لن تعيش عمرا كافيا حتي ترتكبها كلها بنفسك‏.‏
وبعد أن ذكرت المؤلفة اسماء الطرق التي تؤدي إلي السعادة‏..‏ فتحت لنا بابا آخر يقود أيضا إلي السعادة من خلال كلمات تشع بالأمل قالها مفكرون ومشاهير لعبوا دورا في تاريخ البشرية مثل هيلين كيلر أول إنسان كفيف أصم يتلقي تعليما كاملا حتي المرحلة الجامعية والتي قالت إن الاحساس بالشفقة علي النفس هو عدونا اللدود وإذا استسلمنا إلي هذا الاحساس فلن نتصرف بحكمة في حياتنا‏.‏
أما المفكر البريطاني الشهير جورج برنارد شو فقد حدد طريقة واحدة لتجنب الشعور بالحزن وهي أن تشغل نفسك لدرجة ألا يكون لديك وقت فراغ لتسأل فيه نفسك عما إذا كنت سعيدا أم لا‏.‏



أتمنى يكون عجبكم اختياري..

^_^..
دمتم..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الرايقة
إدارية سابقة
إدارية سابقة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1128
العمر : 27
البلد.. : كلام بناااات
الحياة المهنية.. : طالبة محيوووسة
حالتي النفسية :
النقاط.. : 150
رسآلهـ.. : أحبكم كلللللكمـــــ
اذكري اللهـ.. :
رسآلة وسائط..MMS :
تعليق من الإدارة: : الإدارة لم تعلق على هذا الملف بعد
تاريخ التسجيل : 06/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: 2002 طريقة لتسعد نفسك/كتاب رائع..   الأربعاء أبريل 23, 2008 10:59 am

من جد شكلوو يباني اجيب الكتااب
مشكوورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنـ جدة ـت
مؤسسة المنتدى
مؤسسة المنتدى
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1679
العمر : 26
الحياة المهنية.. : طالبهـ..
رسآلهـ.. : لساعني ماكتبت رسآلتي و لا فكرت إيش أكتب..
اذكري اللهـ.. :
تعليق من الإدارة: : الإدارة لم تعلق على هذا الملف بعد
تاريخ التسجيل : 26/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: 2002 طريقة لتسعد نفسك/كتاب رائع..   الخميس أبريل 24, 2008 7:23 am

مشكوورة روااق عالمرور..
ايوة جيبيه و نص الربح ليا ههههه..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مينو
إدارية
إدارية
avatar

انثى
عدد الرسائل : 2118
العمر : 29
البلد.. : مكة ربي يحفظها..
الحياة المهنية.. : الحياة.. ودي أتعلمها..!!
حالتي النفسية :
النقاط.. : 320
رسآلهـ.. : ينبض الإحساس.. ..|| لعيونـ الغلا || وتحلى الحياة.. || بأغلى منتدى ||...
اذكري اللهـ.. :
رسآلة وسائط..MMS :
تعليق من الإدارة: : فائزة في مسابقة أفضل ديكور
تاريخ التسجيل : 02/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: 2002 طريقة لتسعد نفسك/كتاب رائع..   الخميس أبريل 24, 2008 8:18 pm

ههههههههههههه


يسلموو والله جداويتنااااااااااا

على هالمعلوماااااااااااات الحلووة

بصراحه الكتاب حلوووووو ويجنننـــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://meno0o.wordpress.com/
** بنوتة عسل **
............
............
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1383
العمر : 22
البلد.. : جدة يا عيني عليها ..
الحياة المهنية.. : طالبة وهدا الشئ عند الناس معرووف خخخ
حالتي النفسية :
النقاط.. : 440
رسآلهـ.. : لساعني ماكتبت رسآلتي و لا فكرت إيش أكتب..
اذكري اللهـ.. :
رسآلة وسائط..MMS :
تعليق من الإدارة: : فائزة في مسابقة توبيك كلام بنات
تاريخ التسجيل : 29/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: 2002 طريقة لتسعد نفسك/كتاب رائع..   الجمعة أبريل 25, 2008 11:13 am

What a Faceيسلموا بنـ جدة ـت انا عندي الكتاب بس والله ما أطبق خخخخخخخخ .. What a Face

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

_________________
..
..
جميل ان تبتسم ودموعك على وشك الأنهيار..
ويبقى الدمع تذكار الأحبة..
..
..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
2002 طريقة لتسعد نفسك/كتاب رائع..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» القبض على حكم فضيحة إيطاليا وكوريا بمونديال 2002 !
» شيء يحدث ونحن عنه غافلون...السياسة الدولية و كرة القدم
» جميع حفلات الميوزك اورد 98 - 2002 - 200
» نصوص مرجعية مساعدة على تدبير الشأن التربوي
» اللاعـــــــــبون المـــــــــسلمون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات كلام بنات :: كلامـ..عامـ.. :: ミ♡彡 الٍـعامٍ ミ♡彡 :: [المكتبة:كتب جاهزة للتحميل, مختصرات كتب]-
انتقل الى: